广东的街头正在上演一出魔幻现实主义大戏。

正午十二点，你在十字路口等红灯，左边的大哥穿着短袖还在擦汗，右边的阿姨裹着羽绒服瑟瑟发抖。这不是穿越，这就是最近广东人“乱穿衣”的真实写照。

在这个阳光突然“复工”的周末，空气里那种黏糊糊的湿冷终于散去，取而代之的是那种脆生生的干燥。想必你家阳台上，已经挂满了等待阳光“临幸”的被子。那种把脸埋进晒透的棉被里，闻到的一股焦香的“太阳味儿”，大概是成年人世界里成本最低的治愈瞬间。

但千万别被这几天的暖阳骗了，这不过是冷空气在这个冬天设下的“温柔陷阱”。

现在的广东，正处在一种暴风雨前的宁静中。按照气象台的剧本，这是一场典型的“过山车”式剧情：先是大回暖，把你骗得脱下外套，紧接着就是断崖式下跌。

看一眼日历，那个让人又爱又恨的“阿冷”已经在路上了。

这几天茂名的最高温甚至冲到了25.6℃，恍惚间让人以为夏天杀了个回马枪。但到了下周末（12月13日前后），新一轮寒潮就会带着阴雨强势登场。这股冷空气是个狠角色，它是蓄力已久的“全能型选手”——降温幅度大，还附赠湿冷魔法攻击。

北方局地要降12～14℃，而咱们华南地区，降温也能直达6～10℃。尤其是13号以后，阳光退场，阴雨接棒，那种冻进骨头缝里的湿冷感又要回来了。

天气是老天爷的脾气，我们控制不了；但怎么照顾自己的身体，却是我们能掌控的小确幸。

眼看着“大雪”节气将至，广东人虽然没雪可但我们有汤可喝啊。在这个季节，没有什么是一碗热气腾腾的靓汤解决不了的；如果有，那就两碗。

与其在冷风里哆嗦，不如把灶火升起来。这里有三份私藏的“御寒驱湿”汤谱，建议你直接截图保存，今晚就安排上。

第一道是“参枣杞芡二龙汤”。这是一道给身体“充电”的汤。当你觉得说话中气不足、爬两层楼就喘的时候，党参和红枣就是最好的补给站。猪脊骨焯水后，扔进砂锅，听着水咕嘟咕嘟地变成奶白色，那不仅是食物的香气，更是给脾肺上的一道保险。

第二道是“灵芝五指毛桃鸡汤”。这是专门对付广东“湿气”的杀手锏。五指毛桃那种独特的椰奶香，配上老母鸡的油脂，熬上一个半小时。喝下去的瞬间，你会感觉体内那些沉重的湿气，仿佛都被这股暖流冲散了。

第三道是“清补羊肉汤”。冬天不吃羊，简直是对降温的不尊重。怕羊肉膻味？加点广陈皮和竹蔗马蹄，那种清甜能完美中和羊肉的燥热。看着砂锅里翻滚的羊肉和玉米，听着窗外的风声，这一刻，你会觉得生活的寒意其实也没那么可怕。

如果你实在忙得连开火的时间都没有，哪怕给自己泡一杯茶也好。

手脚冰凉的姑娘，生姜红枣茶是你的“暖手宝”；饭局不断的职场老炮，陈皮普洱茶是你肠胃的“清道夫”；熬夜加班的打工人，枸杞桂圆茶是你最后的“倔强”。

这几天，趁着冷空气还没发货，赶紧把厚衣服翻出来晒晒。别等到冷风灌进脖子，才想起那件压箱底的羽绒服。

在这个忽冷忽热的世界里，愿有人问你粥可温，有人为你立黄昏。如果没有，那就像个战士一样，裹紧大衣，炖好热汤，把自己照顾得妥妥帖帖。

健康的身体，才是我们要在这个冬天守住的最大的财富。